Grande chaleur, santé en danger !

Grande chaleur, santé en danger !

L’été s’accompagne souvent d’une vague de fortes chaleurs qui risquent de provoquer des problèmes de santé chez certaines personnes fragiles:

  • les personnes âgées
  • les nourrissons
  • les personnes souffrant d’une maladie chronique telle qu’une maladie cardiaque, une maladie des reins, une maladie psychique etc.

5 règles d’or lors des grandes chaleurs


    1. Boire beaucoup (au moins 1,5 L d’eau minérale)
    2. Passer plusieurs heures par jour dans des endroits frais ou à l’ombre (fermer fenêtres, volets et stores pendant la journée)
    3. Éviter des activités physiques intenses pendant les heures les plus chaudes
    4. Se rafraîchir en prenant des douches ou des bains partiels
    5. Aller quotidiennement chez les personnes âgées de votre entourage qui vivent seules. Vérifier qu’elles disposent de suffisamment d’eau minérale et qu’elles en consomment assez.

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